돌 이후 아기 치약 선택법: 저불소 치약으로 안전하게!

목차

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1. 돌 이후 아기 치약, 어떤 걸 선택해야 할까요?

안녕하세요. 저는 막 돌이 지난 여자아이를 키우고 있는 초보 아빠예요. 우리 딸아이의 치아 관리에 대해 고민하다 보니, 다른 부모님들도 비슷한 걱정을 하고 계시지 않을까 싶어서 이 글을 쓰게 되었어요. 아기 치약, 특히 저불소 치약을 어떻게 선택해야 하는지 저의 경험을 나눠볼게요.

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2. 유치 관리, 왜 필요할까요?

 

우리 아이는 8개월 즈음부터 유치가 조금씩 나기 시작했어요. 처음에는 “유치는 어차피 빠질 텐데 꼭 관리해야 하나요?”라는 의문이 들었어요. 그런데 찾아보니 유치가 하는 역할이 정말 중요하더라고요. 유치는 음식을 씹는 데만 쓰이는 게 아니라, 영구치가 자랄 공간을 확보해주는 중요한 역할을 한대요. 만약 유치 관리를 소홀히 해서 충치가 생기면, 나중에 영구치에도 영향을 미칠 수 있다고 해서 관리가 꼭 필요하다는 걸 알게 되었어요.

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3. 저불소 치약, 안전하게 사용해요

 

우리 아이는 아직 양치질을 하면서 치약을 뱉는 게 익숙하지 않아요. 돌을 갓 지난 아기들은 치약을 삼키는 경우가 많다고 하더라고요. 그래서 치약을 고를 때 불소가 너무 많이 들어있지 않은 저불소 치약을 선택했어요. 저불소 치약은 불소 함량이 낮아서 아기가 치약을 삼키더라도 안전하다고 해요. 불소가 충치 예방에 효과적이긴 하지만, 과도하게 섭취하면 치아에 하얀 반점이 생기는 치아 불소증이 생길 수도 있다고 해서 걱정이 됐거든요. 저불소 치약을 사용하면서 마음이 한결 놓였어요.

 

치약을 고를 때 이런 점을 꼭 확인했어요

• 불소 함량: 치약을 고를 때는 성분표를 꼼꼼히 확인했어요. 먼저 불소 함량을 봤어요. 아기 치약은 보통 불소 함량이 500ppm 이하인 제품이 적합하다고 해서 그 기준에 맞는지 확인했답니다. 너무 낮으면 충치 예방 효과가 떨어지고, 높으면 삼킬 경우 위험할 수 있다고 해서 적정 수준의 불소가 중요하다고 하더라고요.

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• 자극 없는 성분: 치약에 들어가는 계면활성제(SLS)는 거품을 내는 역할을 하지만, 아기의 민감한 입안을 자극할 수 있어서 피하려고 했어요. 인공향료나 보존제가 들어있는지 여부도 확인했어요. 이런 성분들은 아기 입안에 자극을 줄 수도 있다고 하더라고요. 아이가 삼킬 가능성이 크다 보니 성분 하나하나를 더 꼼꼼히 따져봤답니다.

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• 삼켜도 안전한 치약인지: 요즘에는 치약 안전성을 평가해주는 애플리케이션도 있어서 도움을 받았어요. 성분표만 보고 판단하기 어려운 부분은 앱을 통해 확인하니 한결 안심이 되더라고요. 특히 천연 성분으로 만들어진 제품인지, 화학 물질이 최소화된 제품인지 따져보고 선택했어요.

이런 과정을 거쳐 우리 아이가 안심하고 사용할 수 있는 치약을 찾았어요. 저불소 치약을 선택하고 나니, 이제는 아이가 치약을 삼키더라도 덜 걱정이 되고 양치 시간도 훨씬 편안해졌어요. 아직은 서툴지만 아이와 함께 올바른 양치 습관을 만들어가려고 해요. 부모님들도 아이 치약을 고르실 때 이런 점을 참고하시면 도움이 되실 거예요.

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4. 아기 양치, 이렇게 하고 있어요

 

우리 딸은 아직 양치가 익숙하지 않아서 양치를 놀이처럼 즐겁게 하려고 노력 중이에요. 재미있는 아기용 칫솔과 부드러운 음악을 틀어주니 한결 좋아하더라고요. 저불소 치약을 쌀알만큼 칫솔에 묻혀서 양치를 시작했어요. 치약 삼킬 걱정이 없으니 저도 마음이 한결 가벼워요.

아직 칫솔 사용이 서툰 아기들은 구강 청결 티슈나 거즈를 사용하는 것도 좋은 방법이라고 해요. 모유나 분유를 먹고 나서 입안에 남은 찌꺼기를 닦아주면 세균이 자라는 걸 예방할 수 있답니다.

 

아기 양치에 대한 꿀팁은 이전에 제가 작성한 글이 있으니, 참고하셔도좋을 거 같아요.

 

 

아기 첫 양치, 언제부터 시작해야 할까? 돌 아기 치아 관리 꿀팁

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5. 정기적인 치과 검진, 꼭 해요

 

정기적인 치과 검진은 정말 중요해요. 돌이 지나고 유치가 나기 시작하면 치아 상태를 점검받기 위해 치과에 방문하는 것이 좋다고 해서 우리 아이와 함께 가까운 소아치과에 다녀왔어요. 처음에는 아기가 낯선 환경을 무서워하지 않을까 걱정했는데, 아이를 위한 밝고 아늑한 치과 분위기 덕분에 금방 안정되었답니다. 치과 선생님께서는 아이가 울지 않도록 장난감도 보여주시면서 친절하게 치아를 꼼꼼히 확인해 주셨어요. 특히 유치가 제대로 자라고 있는지, 충치가 생긴 곳은 없는지 세심하게 봐주셨답니다.

 

검진 후에는 충치를 예방하기 위해 불소 바니쉬를 도포했어요. 치과 선생님께서 설명하시길, 불소 바니쉬는 충치균으로부터 치아를 보호해 주는 역할을 한다고 하더라고요. 바니쉬는 전문적으로 적정량만 사용하는 것이 안전하다고 해서 안심하고 진행했어요. 정기적인 치과 방문이 유치 건강뿐 아니라 영구치가 건강하게 자라도록 돕는 중요한 과정이라는 걸 다시금 깨달았답니다. 첫 검진을 통해 아이 치아 관리에 대한 자신감도 생기고, 앞으로 꾸준히 관리해 나가야겠다는 다짐도 하게 되었어요.

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6. 함께 성장하는 즐거움

 

우리 아이와 함께 양치 습관을 들이고 치아 건강을 챙기는 일은 단순히 충치 예방만이 아니라, 아이와 함께 성장하는 과정인 것 같아요. 우리 아이의 건강한 미소를 지키기 위해 앞으로도 최선을 다하려고 해요. 다른 부모님들도 아기와 함께 건강하고 즐거운 양치 습관을 만들어 보세요. 우리 모두의 아이들이 건강하게 자라길 바래요.^^