제철이유식1 알레르기 걱정 없는 아기 제철음식! 건강한 이유식 레시피 대공개 목차 아이의 건강을 생각하며 이유식을 준비할 때 부모님들께서 가장 걱정하시는 것이 바로 알레르기입니다. 특히 제철 재료를 사용하면 신선한 맛과 영양을 아기에게 전달할 수 있어 많은 부모님들이 선호하죠. 오늘은 알레르기 걱정을 줄이고, 제철 재료로 만든 안전한 이유식에 대해 알아볼게요.1. 아기 알레르기란 무엇인가요?아기 알레르기는 면역 체계가 특정 음식을 해로운 것으로 인식하면서 발생해요. 대표적인 알레르기 유발 음식으로는 우유, 계란, 땅콩, 생선 등이 있습니다. 하지만 이러한 식품을 피한다고 해서 모든 음식을 제한할 필요는 없어요. 제철음식은 신선할 뿐만 아니라 알레르기 가능성이 낮은 식품도 많답니다. 2. 알레르기 걱정 없는 아기 제철음식 선택법 1) 제철 과일과 채소 활용하기봄에는 딸기, 여름에.. 육아 2024. 12. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
